Magnesium

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¡Buenos días familia!

Sábado y yo de nuevo en Madrid que ya sabéis que tuve que adelantar mi vuelta porque hoy tengo la boda de uno de mis mejores amigos… Os contaré como siempre todo en directo a través de mi Snapchat: itgirlmarta.

Y por fin puedo traeros un post muy especial para mi que seguro que os acordáis de que lo fui a grabar a Girona hace unos meses.

Ya sabéis que uno de mis propósitos del nuevo año ha sido iniciar por fin (que ya era hora), un estilo de vida más saludable, y para ello es necesario cuidarse por fuera pero también por dentro. Y bueno estáis viendo también en mi día a día que lo hago con yoga, ejercicios de meditación y por supuesto con ayudas externas como la que os voy a contar hoy, pero completamente naturales.

Ana María La Justicia, de las primeras químicas de nuestro país, es una mujer de 92 años que para mí desde luego se ha convertido en un ejemplo a seguir. Ha dedicado la mayor parte de su vida a estudiar acerca del magnesio y otros elementos naturales necesarios para nuestro cuerpo y para el buen funcionamiento interno del mismo. Esta gran empresaria ha creado las que yo ya llamo “pastillas de la felicidad” porque en estos 3 meses que llevo tomándolas me han devuelto el equilibrio interno que no tenía desde hace tiempo, me ayudan a dormir mejor, me hacen ver todo desde una perspectiva más positiva y tranquila… y lo mejor de todo como os he dicho antes es que son pastillas y compuestos naturales, por lo que no hay ningún efecto secundario ni a corto ni a largo plazo.

Todo son ventajas pero qué mejor que ella misma para contaros bien en qué consiste el magnesio y por qué es tan importante para nuestro cuerpo. Os dejo con el vídeo final del día que pasé con ella y su encantadora familia en su masía en Girona.

Y vosotros chicos, ¿os sumáis también a un estilo de vida más saludable? Recordad que todo lo que hagamos hoy, se reflejará mañana…

¡Besos y feliz fin de semana!

M.C.

Good morning family!

Saturday and I’m back again in Madrid. I had to return yesterday from my last trip to Mykonos because today I have the wedding of one of my best friends Roberto… I’m so excited and happy for them! I will show you everything live as always through my Snapchat: itgirlmarta.

And finally I can talk to you about a very special post to me that I am sure you will remember. I went to film it to Girona a few months ago.

You know that one of my New Year’s golas was to finally start a healthier lifestyle, and this requires to take care on the outside but also on the inside. Well you’re also seeing in my day a day that I now practice yoga at least once a week, meditation exercises and of course with external support such as these pills that I will show you today, which are completely natural.

Ana María La Justicia, of the first chemical women in our country, is a woman of 92 years old that for me and many other women has become an example to follow. She has being working most of her life studying about magnesium and other natural elements necessary for our body and for the proper internal functioning of it. This great entrepreneur has created what I have named “happy pills” because in these three months I’ve been taking them I have returned to my internal balance that I had not in a while, they help me to sleep better, they make me see things from a more positive and calm perspective… I really feel more relaxed. But the best of all, as I said before, is that they are pills made with only natural ingredients, so there is no short or long-term side effects.

All advantages but what a better way to talk about them than herself. On the following video she explain to you the magnesium and is properties and why it is so important for our body. I leave you with the final video of the day I spent with her and her lovely family in their farmhouse in Girona.

And you guys, are you joining a healthier life style? Remember that everything we do today, will be reflected tomorrow…

Many kisses and happy weekend!

M.C. 

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